Spinning

Spinning is trainen op een spinningbike, een soort fiets. Het is één van de meest effectieve conditietrainingen. De groepsles is geschikt voor mannen en vrouwen, jong en oud, getraind of ongetraind. U bepaalt zelf de intensiteit van de training, afwisselende muziek stimuleert u en de instructeur neemt u helemaal mee!

Dans & Fitnessstudio Buren biedt interactieve virtueel spinningles aan: duurtrainingen, krachttrainingen, combi met fitness. U kunt op ons lesrooster kijken wanneer wij dit aanbieden.